添加日期：2019年8月27日 閱讀：1697
DHA藻油可以說是在孕婦和嬰兒中較受歡迎的，因為DHA藻油對寶寶的大腦發(fā)育和視網膜發(fā)育有好處，而且如果是女性在孕期吃的話，也可以對寶寶起到相同的作用。寶寶DHA吃到什么時候?有什么注意事項?
寶寶DHA吃到什么時候?
6個月—2歲是寶寶生長發(fā)育*迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發(fā)育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調能力更好，而且這一作用在2歲時*為明顯。
所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。
寶寶補充DHA注意事項?
1、DHA和AA并非越多越好。
2、攝入遵循原則：
孕期及哺乳期婦女不低于300毫克
嬰幼兒：建議根據(jù)嬰幼兒體重攝入DHA20毫克/公斤
早產兒：建議根據(jù)嬰幼兒體重攝入DHA40毫克/公斤
健康人：不低于220毫克
DHA在人的一生當中都起著重要作用，以下人群尤其需要額外補充：
孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、兒童、青少年。
建議懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少應攝入200毫克DHA。
建議嬰幼兒每天至少應攝入100毫克DHA。
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