添加日期：2019年8月30日 閱讀：1828
高負(fù)荷的工作，不良的情緒，不健康的飲食習(xí)慣以及內(nèi)分泌失調(diào)等等原因，都會使身體出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。失眠的人群，會使用各種改善睡眠質(zhì)量的保健品，褪黑素就是其中一種。那么褪黑素適合哪些人群?
睡眠質(zhì)量不好的人群中，很多人都有通過服用褪黑素來改善睡眠質(zhì)量不佳的情況，但是褪黑素并不是所有人都可以吃，如果不適合的人吃后不僅不能夠改善睡眠，同時還給身體帶來一定的消極影響。
而褪黑素適宜的人群主要有：
第*種人群就是成年人，因為時差或者工作環(huán)境而導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量降低。
第二種人群是指，工作壓力和生活壓力太大，從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，針對這類失眠人群，可以服用褪黑素。
第三種人群針對睡眠質(zhì)量差，很難進入深度睡眠，而且容易驚醒的人群。
第四種人群是指記憶力和免疫力開始減退的人群。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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