褪黑素的功效,褪黑素有副作用嗎

    添加日期:2019年9月29日 閱讀:1909

    褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素,能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細胞發(fā)亮,因而命名為褪黑素。褪黑素具有改善睡眠的功效。那么褪黑素的功效有哪些?褪黑素有副作用嗎?

    褪黑素的功效:

    褪黑素*主要的作用還是調理睡眠,改善睡眠質量,現(xiàn)在上班人群壓力大容易造成失眠的情況,只要按照劑量服用是不會有問題的。

    褪黑激素是抗憂郁藥,又稱“選擇性再生反應抑制藥,能防止癡呆,并能釋放神經(jīng)遞質,改善癡呆記憶力,保護黑質細胞,促進多巴胺的產(chǎn)生,從而防治帕金森氏病。

    增強免疫力,褪黑素還有預防癌癥的功能,可以促使淋巴細胞合成并釋放細胞介質,增加淋巴細胞和嗜酸性粒細胞數(shù)量、增強免疫力。

    褪黑素能防治白內障、青光眼和黃斑退化的功能,褪黑素和視力有密切的關系。褪黑素片的營養(yǎng)功能作用,適時補充褪黑素有助于:調整人體生物鐘節(jié)律。

    褪黑素有副作用嗎?

    因為個人體質不同,有些身體比較敏感的女性在服用褪黑素一段時間后,會出現(xiàn)過敏的情況,身體局部出現(xiàn)紅腫,紅斑,水泡等,嚴重時還會造成哮喘,口腔感染等,所以女性在服用褪黑素期間,一定要格外的注意,一旦身體出現(xiàn)不良的反應,立即停藥就醫(yī),以免影響身體健康。

    過量服用褪黑素的確可以調節(jié)人體新陳代謝功能,養(yǎng)顏美容,延緩女性的衰老速度,美白的效果也比較明顯,但是也會引發(fā)心情焦慮,不安,煩躁,多疑的情況發(fā)生。

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    責任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-29 16:22:42

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