同仁堂紅豆薏米粉吃多久減肥 能天天吃嗎

添加日期：2019年11月12日 閱讀：1541

紅豆薏米粉具有利尿排水的功效，以幫助排出人體內(nèi)多余的水分以減輕體重，對于水腫型肥胖有較好的效果。那么同仁堂紅豆薏米粉吃多久減肥?紅豆薏米粉能天天吃嗎?



同仁堂紅豆薏米粉吃多久減肥?

因人而異。

紅豆薏米粉雖然對減肥有一定的幫助，但是它并不是對于所以肥胖都有較好的作用的，而且因為每個人的原始體重及個人體質(zhì)各不相同，喝紅豆薏米粉減肥的反應(yīng)時間及反應(yīng)程度也各不相同，所以無法明確見效時間，具體時間因人而異，有的人可能堅持喝一個月左右就可以見到一定的效果，但是也有人連續(xù)喝好幾個月也沒有明顯的減重效果，建議減肥還是要飲食控制并配合適當(dāng)運動效果會更好。

同仁堂紅豆薏米粉能天天吃嗎?

可以適量天天食用。

紅豆薏米粉是一種常見的保健食品，具有健脾利水、除濕去濕、清熱解毒等多種功效，它本身并**性，一般情況下是可以天天喝的，但是由于其性偏涼，要注意食用量，否則容易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，一般建議每天喝30-60克即可。腸胃功能較弱的人群建議一周喝2-3次即可。

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