添加日期：2019年11月19日 閱讀：1752
薏米具有健脾胃、清熱排毒的作用，紅豆具有補氣血、消腫的效果，這二者都對人體都有很多的益處，所以不少人都鐘愛喝紅豆薏米水。紅豆薏米水的功效很多人都知道，但是紅豆薏米水什么時候喝效果*好，就沒有那么多人知道了。下面就跟小編一起來了解一下吧!
一、紅豆薏米水什么時候喝效果好?
春節(jié)時由于空氣中含有大量的水蒸氣，所以會感到比較的潮濕和悶熱，此時的濕氣比較重，喝紅豆薏米水就可以幫助祛濕健脾。夏季時天氣炎熱，而且身體也比較容易水腫，體內的濕氣嚴重，此時喝紅豆薏米水可緩解水腫、增強食欲等。一天中的時間除了晚上，其他時間都可以喝，而早上時胃部的吸收比較好，所以早上喝較好，而且還可當做早餐吃。
二、紅豆薏米水的功效有哪些
1、喝紅豆薏米水可促進腎臟功能快速恢復，若是出現有因腎臟疾病而引起的身體浮腫，還可起到清熱利尿、消除水腫的作用。
2、薏米中含有含有豐富的硒，而硒具有較好的抗癌作用，薏米搭配紅豆可有效的抑制癌細胞的增長，而且對于胃癌還可起到輔助治療的作用。
3、紅豆薏米水具有減肥、健美的功效，可幫助消化，潤腸通便，所以常食用可幫助減掉身體多余的脂肪，同時搭配運動可有效幫助瘦身。
4、紅豆薏米水具有高纖維、低脂肪的特點，所以具有不錯的降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、預防結石的作用。還具有健脾、補肺、清熱、止瀉等作用，也是**的美容食品。
溫馨提示：在春季和夏季，以及在早上的時間喝紅豆薏米水是*好的，不過在其他時間也是可以喝的，并不會對身體產生不好的影響。但是喝紅豆薏米水也應注意，尿多以及便秘的人應該少喝，避免因此出現尿頻以及便秘加重的癥狀。
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
