添加日期:2020年1月3日 閱讀:1247
當下的辦公一族,頸椎病似乎是他們身上的一個“硬傷”。但無奈的是,頸椎都已經快“報廢”了,他們還覺得沒啥大毛病。有研究指出,在全球60多億人口中,頸椎病的患病人數(shù)就高達9億,而我國有2億以上的患者,20-40歲青壯年頸椎病患病率高達59.1%。那我們應該如何知道自己是否患有頸椎病呢?
你的頭暈是否由頸椎病引起?
頭暈,是頸椎病患者常見的癥狀。但不是每一種頭暈,都是由頸椎病引起的,那么到底應該怎么區(qū)分呢?
其實頸椎病導致頭暈的原因主要是頸椎病變刺激或壓迫到椎動脈周圍的交感神經叢或其他交感神經引起。一般頸椎病引起的頭暈會在旋轉或屈伸頭頸部、改變體位的時候發(fā)生,但是頭暈在沒有伴隨頸椎的疼痛發(fā)生,就有可能是其它原因導致。
所以我們可以分2個步驟去判斷:首先,頭屈伸、旋轉時,是否伴隨著頭暈的情況;其次頸椎疼痛時,是否有同時出現(xiàn)頭暈的情況。如果兩個情況都符合,那你的頭暈就有可能是頸椎病引起的了,要盡早去醫(yī)院進行進一步的檢查。如果沒有伴隨頸椎疼痛的頭暈,則有可能是腦供血不足或其它原因引起,當然也不能忽視。
10秒鐘自測頸椎病
當下年輕人不健康的生活方式會讓頸椎受到損傷并產生病變,其實想要簡單判斷自己是否患有頸椎病,可以通過這三個小方法去自測。
1、手麻測位置法
頸椎病患者經常會感覺到脖子痛、手麻、手疼的現(xiàn)象,手指麻的現(xiàn)象可以用來判斷頸椎病的位置,因為在五指中,大拇指是由頸6支配;食指和中指由頸7支配;小拇指由頸8支配,所以大家可以根據(jù)相應的手指去判斷頸椎病變的位置。
2、雙手向背后伸
將手指并攏后,往前伸,然后手背向后伸,觀察手指是否能并攏,如果小拇指不能并攏,而是呈現(xiàn)自然張開的狀態(tài),頸椎就有可能出現(xiàn)了問題。因為小拇指自然張開是因為肌肉的平衡不好,說明頸椎有可能已經出現(xiàn)病變。
3、走直線自測法
頸椎自測可以通過走直線的方式,腳尖和腳跟一個挨著一個走直線,如果出現(xiàn)難以行走的現(xiàn)象,說明頸椎病的可能已經存在較為嚴重的問題。
以上三個小自測的方法可以用來判斷自身是否患有頸椎病,如果出現(xiàn)上述的不適情況,就要及時去醫(yī)院進行確診,盡量在病情還未變得嚴重的時候進行積極的治療。
頸椎有問題,別隨意忽視,不然它也會給身體帶來一定的不適,而頭暈就是其中的一種。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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