添加日期:2020年5月27日 閱讀:2144
胡蘿卜素屬于一種營養(yǎng)物質(zhì),當身體缺乏的時候會造成不好的影響,它所含的維生素A對于人體還是比較重要的。因此,當身體缺乏維生素A的時候,便需要適當?shù)匮a充胡蘿卜素了。那么,胡蘿卜素能長期吃嗎?胡蘿卜素是維生素a嗎?
第*、胡蘿卜素能長期吃嗎
胡蘿卜素不可以長期服用,建議吃3個月后,停一周,之后再吃吃三個月,這樣循環(huán)吃來。胡蘿卜素血癥源可能在開始大量攝入胡蘿卜素后4-7周內(nèi)發(fā)生。
當這種營養(yǎng)素在血液中含量過高時,會發(fā)生以皮膚變黃為特征的胡蘿卜素血癥。胡蘿卜素是一知種脂色素,主要沉積在表皮,形成正常皮膚的黃色。當血道液中胡蘿卜素含量過高時,皮膚的黃色成分就會增加。
第二、胡蘿卜素是維生素a嗎
胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素,攝入人體消化器官后,可以轉(zhuǎn)化成維生素A,是目前*安全補充維生素A的產(chǎn)品 。它可以維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲癥、皮膚精糙的狀況,有助于身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質(zhì)同時服用。
其實不管是吃維生素A還是或蘿卜素對于改善肌膚來說都是一樣的,但是如果不僅是想要單純的改善肌膚,那么建議可以服用胡蘿卜素,因為在胡蘿卜素中除了含有維生素A以外還含有維生素B以及其它的營養(yǎng)物質(zhì)。
以上便是胡蘿卜素的相關(guān)內(nèi)容,由此可知,雖然胡蘿卜素對人體健康起著至關(guān)重要的作用,但是如果盲目補充的話,也會造成負面的影響。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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