南京同仁堂紅豆薏米茶幾天喝一次合適呢 禁忌人群有哪些

添加日期：2020年5月29日 閱讀：5018

對(duì)注重養(yǎng)生的人來說，在空閑的時(shí)間喝一些南京同仁堂紅豆薏米茶還是十分有好處的。紅豆薏米茶所含的紅豆與薏米對(duì)于身體健康還是比較有好處的。那么，紅豆薏米茶幾天喝一次合適呢？禁忌人群有哪些？



第*、紅豆薏米茶幾天喝一次合適呢

建議一周喝2-3次左右即可。紅豆薏米茶性涼，天天飲用容易加重人體體內(nèi)的寒氣，從而可能會(huì)刺激到人體胃腸道，從而可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適反應(yīng)的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅，所以一般建議紅豆薏米茶一周喝2-3次左右即可。

建議一天喝300-400ml作用即可。紅豆薏米茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鉀、鈉等營養(yǎng)成分物質(zhì)，適量飲用具有一定健脾養(yǎng)胃、利水以及清熱排膿等功效作用，對(duì)人體的健康具有一定好處，一般一天只需要喝300-400買了左右，就可以滿足人體日常的能量需求。

第二、紅豆薏米茶的禁忌人群有哪些

孕婦。紅豆薏米茶中的薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以孕婦不適合吃。

消化能力差的人。紅豆薏米中的薏米里含有粘性較高的糖類，粘性高，吃多了會(huì)消化不好，尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。

尿頻人群。紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲濕的功效，飲用紅豆薏米茶后具有很好的排濕利尿作用，所以，尿頻的人應(yīng)注意少吃或不吃。

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