孢子粉怎么吃 孢子粉的功效與禁忌

添加日期：2020年8月14日 閱讀：4459

孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學(xué)上稱為擔(dān)孢子，集中起來后呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。那么孢子粉怎么吃?孢子粉的功效與禁忌有哪些?

孢子粉的功效

1、可以提高免疫力、抗癌防癌、對癌癥化療后遺癥有輔助恢復(fù)作用，能夠輔助治療腫瘤。

2、對于糖尿病患者，具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖等功效。

3、能夠治療失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力等癥狀。

孢子粉怎么吃

它的正確服用方法是空腹吃，選擇用溫開水服用，這樣才能夠更好的被人體所吸收，如果是用于身體保健的話，那么每天的服用量不能夠超過兩克;

要是用作患者改善身體，在服用時候注意服用量不能夠超過四克，其原因在于人體每天可以吸收的量是四克，如果超過了四克的話可能就會導(dǎo)致浪費情況出現(xiàn)。

孢子粉使用禁忌

1、一定不能用開水沖泡

開水對于靈芝孢子粉的活性營養(yǎng)物質(zhì)有破壞的作用，所以在服用靈芝孢子粉的時候一定記住不能使用開水沖飲，如果使用了開水那么其實你吃下去的東西并不會有什么特別的功效，只能是浪費東西。

2、腸胃不好不要服用

很多人的腸胃不是特別的好，這樣的人不適合在飯前服用靈芝孢子粉。所以如果這部分的人想要通過服用靈芝孢子粉來達(dá)到一定的功效，那么*好建議是能夠在飯后服用，飯后服用能夠減輕腸胃的不舒適感。

3、不宜和酸辣食物混合服用

在服用靈芝孢子粉期間*好不要將其和酸辣食物以及帶有刺激性食物的食物一起服用。此外油炸性的食物也不應(yīng)該和靈芝孢子粉一同服用，這是因為其中的某些物質(zhì)在結(jié)合以后會給身體帶來一些不良的反應(yīng)，所以這一點很重要，一定要記住。

4、嚴(yán)禁煙酒

在服藥期間*好是禁止煙酒，且不說煙酒本身對于身體帶來的不良影響，在服用靈芝孢子粉期間如果不戒煙戒酒可能會導(dǎo)致病情的加重以及藥物的無效性。

責(zé)任編輯：大花 atm-sprinta.com 2020-8-14 16:31:58

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