身體10個不健康現(xiàn)象

添加日期：2010年3月5日 閱讀：1240

　　人到中年，難免有些毛病，然而很多人發(fā)現(xiàn)生病時常常已很重了，有的甚至失去了治好的機(jī)會。其實大部分疾病在發(fā)作前都有一些告警信號，依據(jù)這些信號對照自己的身體狀況，會對早期發(fā)現(xiàn)身體的疾病有一定的益處。
　　身體易被忽視的10個變化,自測一下以下10條你有沒占有一條,如果沒有恭喜你。
　　一、小便增多，常上廁所，晚上口渴�；蛐”泐l繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
　　二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經(jīng)常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥。
　　三、近日來常為一點小事發(fā)火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥等疾病。
　　四、近來咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等肺部疾病。
　　五、食欲不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規(guī)律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。
　　六、近來酒量明顯變小，稍喝幾口便發(fā)困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化
　　七、胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。要小心是否得了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。
　　八、*近變得健忘起來，有時反復(fù)做同一件事。要小心是否得了腦動脈硬化，腦梗塞等。
　　九、早晨起來時關(guān)節(jié)發(fā)硬，并伴有刺痛，活動或按壓關(guān)節(jié)時有疼痛感。要小心是否得了風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)病
　　十、臉部眼瞼和下肢常浮腫，血壓高，多伴有頭痛，腰酸背痛。則可能是患了腎臟疾病。
　　十種**健康飲食方式:
　　雜食,慢食,素食,早食,淡食,冷食,鮮食,潔食,生食,小食。 雜食 雜食充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理
              責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季   2010年3月5日 15:25:26

文章來源：