利眠貼使用方法 貼多久有效

    添加日期:2021年4月9日 閱讀:6132

    嚴重的失眠會影響患者的身體健康,很多患者在出現(xiàn)失眠癥狀時,都會使用利眠貼緩解癥狀,但有很多人因為使用不當,感覺產(chǎn)品沒有效果。那么利眠貼要如何使用呢?貼多長時間有效果?

    我們在使用利眠貼時,首先取出貼劑,去除保護膜層,貼敷于雙側太陽穴(或貼涌泉穴、神闕穴或其他相- 4 -關穴位)。貼敷前用溫開水擦拭干凈。每次貼8-10個小時,每晚一貼,睡覺前30~60分鐘內(nèi)開始使用,次日晨起時結束。用前先將前額和眉心(印堂穴)擦凈擦干,撕開包裝取出貼劑,在他人的幫助下,或對著鏡子,將附有凝膠面水平貼敷于前額,其中柄對準印堂穴。貼好后半小時至一小時內(nèi)睡覺,開始睡眠時*好采取仰臥姿勢,將注意力集中到前額和眉心,睡著后采取自由體位,次日起床后將利眠貼小心揭下棄之。可根據(jù)個人情況調(diào)整使用時間和次數(shù)。

    失眠并不可怕,在出現(xiàn)失眠癥狀時,患者要保持一個良好的心態(tài),養(yǎng)成一個良好的休息狀態(tài),每天晚上睡覺之前,可以通過熱水泡腳進行緩解疲勞,有助于提高睡眠質(zhì)量。


    責任編輯:云倩    atm-sprinta.com    2021-04-09 15:30:24

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本文標簽: 利眠貼
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