膏滋貼牌廠家為您推薦3款頭發(fā)發(fā)黃的調(diào)理食譜

添加日期：2022年6月21日 閱讀：616

相信大家都想擁有一頭烏黑的頭發(fā)，但是往往事與愿違，很多人的頭發(fā)都發(fā)黃，一看到她們黃黃的頭發(fā)，大家是不是覺得她們營養(yǎng)不良呢?其實頭發(fā)發(fā)黃是可以通過食譜進(jìn)行調(diào)理的。

下面膏滋貼牌廠家為您推薦3款頭發(fā)發(fā)黃的調(diào)理食譜：

黑芝麻糊

黑芝麻，糯米粉，白糖各適量。黑芝麻和糯米粉放入鍋里，小火炒至香味，糯米微黃，黑芝麻打磨成粉。將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調(diào)即可。

作用：含豐富的芝麻素、花生酸、芝麻酚、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤。

豬肝菠菜雞蛋湯

豬肝250克，雞蛋2個，菠菜適量。豬肝切片，用鹽水腌制半小時，菠菜洗干凈，雞蛋打散。腌好的豬肝焯水，撈出備用，菠菜沸水過一遍，去草酸，撈出;鍋內(nèi)加水煮沸，下豬肝煮3分鐘，

放菠菜，燒開，倒入蛋液煮沸，調(diào)味。

作用：含有豐富的鐵、鉀、蛋白質(zhì)、維生素A、B2等等營養(yǎng)元素，可以改善營養(yǎng)不良，貧血等。

三紅湯

紅棗，紅豆，紅米比例1：1：1，核桃仁50克，紅糖適量。洗干凈后一起放到電飯鍋里，加水煮至熟軟，放紅糖。

作用：有健胃、補血、養(yǎng)神、延處益壽等。

膏滋貼牌廠家表示，頭發(fā)發(fā)黃的朋友不妨試試以上3款食譜，可以改善發(fā)黃的頭發(fā)，讓你擁有一頭烏黑的頭發(fā)。

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（發(fā)布人：sxmk）

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