添加日期:2022年7月19日 閱讀:2048
失眠會(huì)讓人一整天都沒精神,還會(huì)影響身體健康。對(duì)于女性,還會(huì)影響人們關(guān)注的容貌問題,容易憔悴蒼老。所以,對(duì)于睡眠的問題,很多人都很在意。在這里,向大家推薦眠樂貼,可以促進(jìn)人們深度睡眠。
眠樂貼主要原料有酸棗仁、丹參、三七、黃連、艾葉、遠(yuǎn)志、茯苓、合歡花、百合等。這些成分具有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血等功效。主要用于治療神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢(mèng)、早醒、頭暈?zāi)垦、頭昏、心悸、氣短等癥狀。在睡前一小時(shí),在肚臍神闕穴或足底涌泉穴等部位貼敷眠樂貼,可以有效改善睡眠。
使用眠樂貼的時(shí)候,可能會(huì)發(fā)生皮膚過敏反應(yīng)。如果出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢,此時(shí)要取下貼片。另外,如果使用了眠樂貼,就不要再服用其它藥物,以免引起藥物過量使用等情況。藥物過量使用有可能會(huì)引起皮膚潮紅、散瞳、脈快、躁動(dòng)。如發(fā)生上述癥狀,馬上取下貼片,并適當(dāng)增加飲水,注意休息,一段時(shí)間后癥狀自然消失。
失眠的人應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待失眠及失眠所造成的后果。一個(gè)人的睡眠其實(shí)可長(zhǎng)可短,不一定非要睡得長(zhǎng)時(shí)間才行,不應(yīng)過分苛求睡眠,也不要對(duì)睡眠要求過高,期望越高,越可能造成心理上的負(fù)擔(dān),反而會(huì)使人處在警覺狀態(tài),從而形成惡性循壞,失眠會(huì)變得更嚴(yán)重。一般人都會(huì)或多或少睡一些時(shí)間,因而不會(huì)造成嚴(yán)重后果。
責(zé)任編輯:朱玉玲 atm-sprinta.com 2022-07-19 15:22:56
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