糖尿病治療推崇“5戒”

添加日期：2010年3月27日 閱讀：823

　　一戒
　　降糖過度糖尿病患者往往比較擔心高血糖，事實上，低血糖的危害也不小，輕者表現(xiàn)出心慌、出汗、頭暈、癱軟無力的癥狀，重者會嚴重損害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識障礙、昏迷，乃至死亡。而且，低血糖會使交感神經(jīng)興奮性增加，血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致如心肌梗死、腦血栓等心腦血管意外。另外，長期慢性低血糖，還會致智力障礙，甚至癡呆。
　　二戒
　　節(jié)食過度飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，對降低血糖、控制體重十分重要。但是，飲食治療不等于“饑餓療法”，飲食治療是要在保證病人基本生理活動所需養(yǎng)分的前提下，適當限制食物的總熱量，同時保證營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會引起營養(yǎng)不良、貧血、饑餓性酮癥，并會降低機體的抵抗力和修復(fù)力。過度節(jié)食還會引起低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。另外，飲食控制不能搞一刀切，對明顯消瘦或者妊娠期的糖尿病患者，應(yīng)當適當放寬飲食控制標準。
  　三戒
　　運動過度運動也是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法之一，它對糖尿病的益處是多方面的。比如：可以增加機體熱量的消耗，改善胰島素抵抗，降低血糖;促進血液循環(huán)，提高心肺功能;預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高身心健康水平等等。但運動要循序漸進，掌握好運動方式和運動強度，否則，也會適得其反。劇烈的運動，特別是無氧運動可興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，運動時間過久、運動量過大(特別是在空腹狀態(tài)下)，會顯著增加低血糖的危險。還要指出的是，并非所有的糖尿病病人都適合運動，例如，嚴重高血糖的病人、合并腎功能損害的病人、有心功能不全或心絞痛的病人，以及活動期眼底出血的病人，都不適合運動。因此，糖尿病患者運動之前，做一次全面體檢是非常重要的。
　　四戒
　　思慮過度許多糖尿病病人心理包袱很重，整日沉浸在對病情的焦慮悲觀中不能自拔，有的人會經(jīng)常失眠，結(jié)果導(dǎo)致血糖升高或波動。因此，糖尿病患者一定要正確對待疾病，既不能不重視，也不能被疾病嚇倒，應(yīng)力求保持心理平衡，以助血糖的平穩(wěn)控制。
　　五戒
　　瘦身過度我們知道，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨立危險因素，超重者減肥有助于減輕胰島素抵抗，提高降糖藥物的療效。但是，也并非越瘦越好，糖尿病患者減肥的程度應(yīng)當以符合標準體重為宜。因為，過于消瘦會導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機體免疫功能下降，對低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，結(jié)果使低血糖的危險性增加。 
        責任編輯： 火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季   atm-sprinta.com    2010-3-27 9:46:39

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