自測(cè)血壓 鑒別真假高血壓

添加日期：2010年4月8日 閱讀：786

　　“基層是高血壓防治的主戰(zhàn)場(chǎng)。”近日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、國(guó)家心血管病中心和中國(guó)高血壓聯(lián)盟共同組織**編撰的《2009年基層版中國(guó)高血壓防治指南》(簡(jiǎn)稱《基層指南》)發(fā)布。在發(fā)布會(huì)上，世界高血壓聯(lián)盟主席劉力生教授指出，“我國(guó)高血壓現(xiàn)患人數(shù)多達(dá)2億，隨著人口增多、老齡化加速，高血壓患者還會(huì)不斷增多。”劉力生教授呼吁，有條件的家庭*好能備一個(gè)血壓計(jì)進(jìn)行自測(cè)，這樣做有三點(diǎn)好處。
　　首先，能了解自己血壓的真實(shí)情況�！坝泻芏嗳艘坏结t(yī)院血壓就高，出了醫(yī)院或進(jìn)行24小時(shí)監(jiān)測(cè)血壓卻正常，我們把這種情況叫做‘白大衣’高血壓�！敝袊�(guó)高血壓聯(lián)盟秘書長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院王文教授介紹，我國(guó)估計(jì)有“白大衣”高血壓4000萬(wàn)人，隱蔽性高血壓5000萬(wàn)人，通過(guò)家庭自測(cè)血壓，有助于對(duì)高血壓的“真假”進(jìn)行鑒別。
　　第二，可以提高患者的依從性，便于堅(jiān)持藥物及生活方式治療。王文教授說(shuō)，我國(guó)現(xiàn)有2億高血壓患者，高血壓控制率卻不足一成，原因之一就是患者不清楚自己的血壓情況，光憑感覺用藥。相當(dāng)多的農(nóng)民從未測(cè)過(guò)血壓，只有到醫(yī)院就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)高血壓，甚至發(fā)生了腦出血時(shí)才被發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期患有高血壓。
　　第三，自測(cè)血壓還能預(yù)測(cè)高血壓患者心血管事件的發(fā)生危險(xiǎn)。除了上述人群，歐洲高血壓學(xué)會(huì)還建議，老年高血壓、難治性高血壓患者，以及孕婦、糖尿病患者，都應(yīng)堅(jiān)持自測(cè)血壓，因?yàn)檫@些人可能因血壓驟然升高而引起中風(fēng)、心肌梗死等，如有頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)自測(cè)血壓。
　　另外，王文教授提醒，注意到以下6個(gè)細(xì)節(jié)，能使測(cè)量更加準(zhǔn)確。
　　1.選擇符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)，并提前校準(zhǔn)，袖帶至少覆蓋上臂的2/3。
　　2.測(cè)血壓前休息5分鐘，等呼吸平穩(wěn)、心跳正常了再測(cè)。運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等都會(huì)使血壓波動(dòng)。
　　3.無(wú)論是坐位還是臥位，上臂和血壓計(jì)都要和心臟處于同一水平。老年人、糖尿病患者及出現(xiàn)立位性低血壓情況的人，還應(yīng)再測(cè)一下站立位血壓。
　　4.測(cè)量時(shí)要保持安靜，不說(shuō)話，手臂也不要活動(dòng)。
　　5.每次*好測(cè)2次，間隔1—2分鐘，取平均值。如果兩次血壓值讀數(shù)相差5毫米汞柱，應(yīng)再測(cè)一次，以3次平均值作為測(cè)量結(jié)果。
　　6.高血壓患者*好定期自測(cè)血壓，并將每次的數(shù)值記錄下來(lái)，幫助醫(yī)生正確判斷病情變化。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     atm-sprinta.com    2010-4-8 16:27:49

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