吳維庫講陽光心態(tài):活在當(dāng)下，享受過程

添加日期：2011年8月6日 閱讀：1724

    今天聽吳維庫博士講陽光心態(tài)，感受到吳老師的幽默與風(fēng)趣。在開心愉快中感受到陽光心態(tài)的重要性。
    如果你想照亮別人，首先要先照亮自己。一件事情無好壞、只是我們習(xí)慣對事情的加上態(tài)度。我們的態(tài)度    變了，事情也就變了。吳老師還講了谷底原理：當(dāng)你遭遇了人生的谷底，你會怎么做來呢？第*，自己爬    上來；第二，靜下心，觀察一下谷底的風(fēng)景；第三，呼喊，讓別人來拉你上來；第四，自怨自艾，破罐破    摔。*后一種情況是不可取的，首先是他是心態(tài)沒有調(diào)整好，這會影響他以后的發(fā)展。生活、工作中，只    有你自己有自救欲望，別人才有可能救你。
    吳老師一再強(qiáng)調(diào)，事情無好壞，心態(tài)變了，事情也就變了。如果你常感覺工作單調(diào)、無聊，不如把工作當(dāng)    游戲。享受做游戲的過程，快樂每一天�；钤诋�(dāng)下，為你的選擇全力以赴，你就不會后悔。生與死是我們    無法改變的，就讓我們暫且放慢生活的腳步，享受當(dāng)下的每一天。
    活在當(dāng)下是以未來為導(dǎo)向，量力而行。做到對自己當(dāng)前生活、工作的滿意，時刻保持著積極的心態(tài)。
    責(zé)任編輯：宋娟    atm-sprinta.com      2011-8-6 18:20:36

文章來源：