添加日期：2011年11月16日 閱讀：771
補(bǔ)腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著，腎虛腰痛患者可選用枸杞。羊腎湯，即枸杞30克，羊腎1對(duì)，加水熬燉，飲湯食腎。
補(bǔ)血�？捎描坭窖亠�，枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
補(bǔ)腦。枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟，食用時(shí)加味精少許即可。
安神。食用枸杞龍眼粥對(duì)血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個(gè)，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。
明目。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，當(dāng)茶飲。
烏發(fā)。將枸杞60克，核桃仁12個(gè)，小黑豆100克，加水熬煮取濃汁，置于冰箱內(nèi)，每日早晚各服30毫升。
美容。將枸杞500克，生地黃150克，共研細(xì)末。每次15克，以開水沖服，每日3次。
責(zé)任編輯：宋娟 atm-sprinta.com 2011-11-16 10:38:22
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