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    健康知識(shí)

  • 2010/4/3減肥圣果西紅柿 吃出窈窕好身材

    大家都知道西紅柿是減肥的佳品,可是吃多了也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。怎樣吃才能既能達(dá)到減肥的效果又能不傷身呢?看看下面介紹的西紅柿飲食減肥法吧! 據(jù)報(bào)道,哈爾... [查看全文]

  • 2010/4/3糖友們的心理健康狀況

    糖尿病患病率的快速增長(zhǎng)及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,使糖尿病病人的生活質(zhì)量受到很大影響,嚴(yán)重影響了患者的心理健康。隨著我國(guó)人民生活水平的日益提高,代... [查看全文]

  • 2010/4/3蘇式爛豆湯 5塊錢(qián)2周瘦18斤

    超級(jí)愛(ài)吃、懶動(dòng)的MM,要要做到少吃,或是煞有介事地做運(yùn)動(dòng)都很難。下面就看看網(wǎng)友蘇瑞與各位懶美人們分享的這道獨(dú)創(chuàng)瘦身秘方吧,蘇門(mén)獨(dú)創(chuàng)爛豆減肥湯,... [查看全文]

  • 2010/4/3正確利用番茄瘦身 一周可減十斤

    蘋(píng)果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐,但效果如何則見(jiàn)仁見(jiàn)智。番茄瘦身餐你又可有試過(guò)?未有所聞便要留意以下介紹了!一個(gè)蕃茄(約200克)只有3... [查看全文]

  • 2010/4/3關(guān)注糖尿病兒童心理健康

    當(dāng)一個(gè)前程似錦,求知欲旺盛的孩子得知糖尿病將終身伴隨自己時(shí),心情是很復(fù)雜的。沉重的打擊使病兒極易產(chǎn)生矛盾、消極的心理而引起多種情緒反應(yīng),例如... [查看全文]

  • 2010/4/3古怪美食瘦身小秘訣

    1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜,經(jīng)過(guò)多年演變,今天的蛋白減肥餐單還多了魚(yú)、蝦、粉面飯等。其實(shí)蛋白所含的... [查看全文]

  • 2010/4/3韓國(guó)減肥食譜+美國(guó)減肥藥讓你瘦

    減肥是國(guó)際流行的詞語(yǔ),不管是盛產(chǎn)窈窕美女的韓國(guó),還是聚集白胖美女的美國(guó),她們都有自己的一套減肥方法,什么最有效減肥食譜,最有效減肥方法,層出... [查看全文]

  • 2010/4/3糖尿病也會(huì)“情緒低潮”

    專(zhuān)家告誡糖尿病患者:在堅(jiān)持藥物-飲食-運(yùn)動(dòng)三大療法的同時(shí),莫忘心理調(diào)整,必須注意心理保健,講究心理衛(wèi)生,少生閑氣,心胸豁達(dá),保持愉快而穩(wěn)定的情... [查看全文]

  • 2010/4/3酸奶瘦身 一日三次瘦5斤

    許多姐妹都在談?wù)撍崮虦p肥法,但是具體操作有所差異。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)能量計(jì)算和營(yíng)養(yǎng)搭配,為大家推薦以下方法,保證堅(jiān)持一個(gè)月而對(duì)健康沒(méi)有損害。 清晨:酸奶... [查看全文]

  • 2010/4/3與老糖友們“談?wù)勑摹保?/a>

    無(wú)論在何時(shí)患糖尿病,只要年齡到60歲,都稱(chēng)為老年糖尿病。在2型糖尿病中老年糖尿病占90%以上。其發(fā)病機(jī)理研究與說(shuō)法眾多,但我們認(rèn)為歸根到底是衰老。... [查看全文]

  • 2010/4/3糖尿病人“養(yǎng)心”不可少

    在糖尿病的發(fā)生發(fā)展及復(fù)發(fā)中,情緒因素所起的重要作用是世界學(xué)者所公認(rèn)的。緊張、激動(dòng)、壓抑、恐懼等不良情緒,會(huì)引起某些應(yīng)激激素的分泌大量增加。在... [查看全文]

  • 2010/4/3糖友 別讓抑郁跟著你

    抑郁對(duì)人的危害是嚴(yán)重的。就糖尿病而言,沉重的精神壓力、不良情緒不僅會(huì)使血糖升高,降低治療的依從性,還會(huì)加速心、腎等并發(fā)癥的發(fā)生,對(duì)病情的預(yù)后... [查看全文]

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