添加日期：2019年8月15日 閱讀：1551
市面上的葉酸產品多種多樣，而孕婦只需要每天攝入4umg就足夠了，一般社區(qū)醫(yī)院免費發(fā)放的葉酸，一天服用一片就可以滿足需求了。那么葉酸什么時候吃好?早上吃葉酸有利于吸收。
葉酸什么時候吃
一般沒有健康狀況的人不需要格外的補充葉酸，生活中的食物就可以滿足身體的需求。而備孕期間的女性朋友需要在懷孕前三個月就開始補充葉酸，需要堅持服用到懷孕三個月以后。一般服用葉酸*好在早上空腹的時候進行，身體對于葉酸的吸收狀態(tài)會更好，但是有的孕婦在空腹使用葉酸的情況下，很容易出現(xiàn)惡心等情況，那么建議在早飯后使用葉酸。
吃葉酸要注意什么
1、懷孕前三個月需要開始補充葉酸，對于胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育有著很好的促進作用，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，孕期和備孕期間的女性堅持使用葉酸可以明顯的降低胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育畸形的概率。
2、葉酸作為一種非處方藥物，在沒有需要的情況下是不可以使用的，即使是孕期的女性或者特殊的病人需要服用葉酸，那么每天服用的劑量需要控制在規(guī)定的范圍之內，過量服用葉酸對于健康或者胎兒的發(fā)育也不利。
3、服用葉酸期間的注意事項也是比較少的，但是需要注意避免和維生素C一起服用，因為在服用葉酸期間使用維生素C會影響到身體對于葉酸的吸收，因此需要格外注意這方面的問題。
(免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
