孕婦補(bǔ)鐵有什么好處,孕婦補(bǔ)鐵的*佳時(shí)間

添加日期：2019年8月23日 閱讀：2012

鐵是生成紅細(xì)胞的主要的原料之一，如果沒(méi)有鐵劑就沒(méi)有成熟的紅細(xì)胞產(chǎn)生，女性也應(yīng)該多注意補(bǔ)充鐵劑，孕婦補(bǔ)鐵有什么好處?孕婦補(bǔ)鐵的*佳時(shí)間?

孕婦補(bǔ)鐵的好處：

1、人體是不是缺鐵主要是看血紅蛋白，而血紅蛋白的制造主要是看鐵，所以說(shuō)鐵的缺失就等于是貧血的發(fā)生，血紅蛋白里的紅細(xì)胞，具有輸送氧氣到身體其他器官和細(xì)胞的作用，缺鐵嚴(yán)重的話可能會(huì)造成心悸等情況。

2、血紅蛋白主要作用就是把氧氣輸送到肌肉中，而膠原蛋白是為骨骼和軟骨等其他組織連接的一種蛋白質(zhì)，而產(chǎn)生這些物質(zhì)的重要成分其中就有鐵元素，適當(dāng)補(bǔ)鐵可以幫助機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、孕期補(bǔ)鐵主要是為了增加的血容量，避免出現(xiàn)懷孕期的貧血情況。懷孕后，孕婦的身體里的血液會(huì)比平時(shí)增多1500毫升左右。因此，孕婦在這個(gè)時(shí)期更需要補(bǔ)鐵以保證制造更多的血紅蛋白。



4、孕婦補(bǔ)鐵主要還要供應(yīng)寶寶和胎盤的發(fā)育，尤其是在孕中期和孕晚期。很多孕婦在懷孕前就有鐵儲(chǔ)存不足的情況，在懷孕后就必須要多注意補(bǔ)鐵才行。

孕婦補(bǔ)鐵的*佳時(shí)間：

妊娠會(huì)增加女性對(duì)鐵的需求量，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該從孕早期就開(kāi)始補(bǔ)充鐵劑，尤其是懷孕后的第二個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，如鐵儲(chǔ)存不足很可能會(huì)造成流產(chǎn)等情況的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要尤其注意補(bǔ)充鐵劑，平時(shí)孕婦應(yīng)該多注意攝取含鐵較多的食物，從食物中增加鐵的攝入。

孕中期和孕晚期這個(gè)時(shí)候胎兒的發(fā)育比較快，母體很容易出現(xiàn)缺鐵的情況，所以在孕檢的時(shí)候一定要做血常規(guī)的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的情況制定合適的補(bǔ)鐵方案。如果說(shuō)出現(xiàn)了缺鐵的情況的時(shí)候，在食補(bǔ)的同時(shí)還應(yīng)該注意補(bǔ)充鐵劑，一般選擇口服或者是肌注補(bǔ)鐵，一般在半月左右進(jìn)行復(fù)查，查看補(bǔ)鐵的情況，恢復(fù)正常水平以后可以根據(jù)自身情況停用鐵劑治療。

醫(yī)生指出，孕婦在服用鐵劑治療的時(shí)候應(yīng)該一起攝入維生素C或是果糖或者是酸性物質(zhì)，這樣可以促進(jìn)鐵劑的吸收，效果可以發(fā)揮的更好一些，一般鐵劑服用在飯中或者是飯后服用，口服鐵劑注意用吸管，避免染黑牙齒。

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