魚(yú)肝油能減肥嗎,魚(yú)肝油能美容嗎

    添加日期:2019年9月10日 閱讀:2158

    魚(yú)肝油是一種保健品,是從魚(yú)的身上提煉出的一種動(dòng)物油脂,十分珍貴,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它的作用也很廣泛,對(duì)眼睛、牙齒和頭發(fā)都有很好的保健作用。魚(yú)肝油能減肥嗎?魚(yú)肝油能美容嗎?

    魚(yú)肝油能減肥嗎?

    可以的。研究已證實(shí)魚(yú)油有促進(jìn)減肥的作用。因?yàn)樗軒椭3州^高的新陳代謝,有預(yù)防脂肪細(xì)胞發(fā)展的作用。在早餐后還沒(méi)正式開(kāi)始一天工作前吃魚(yú)肝油效果*好。魚(yú)油還有增加能量的作用,讓你有充沛的精力從事體力活動(dòng)。此外,研究還發(fā)現(xiàn)這種滋補(bǔ)品還有助于降低膽固醇水平。

    魚(yú)肝油能美容嗎?

    魚(yú)肝油富含維生素A,能幫助保持圖內(nèi)分泌腺分泌黏膜,維持皮膚健康。除此之外,維生素C、E也具有美容功效。

    維生素A功效:幫助保持體內(nèi)分泌腺分泌黏膜的健康;預(yù)防眼疾,增進(jìn)皮膚、頭發(fā)的健康;改善細(xì)胞壁的穩(wěn)定性,減低空氣污染物質(zhì)對(duì)皮膚造成的傷害。

    維生素C功效:促進(jìn)傷口及疾病治好;是制造膠原蛋白的必須營(yíng)養(yǎng),對(duì)牙齒、牙肉及骨骼的健康尤為重要;可對(duì)抗空氣、食物、環(huán)境及水中的有毒化學(xué)物質(zhì)。

    維生素E功效:增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、氧化纖維;預(yù)防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維生素被破壞;有助防止皮膚因灼傷或發(fā)炎而引起之疤痕纖。

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    責(zé)任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-10 14:11:11

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