寶寶缺鈣的癥狀有哪些 缺鈣的腿疼是什么癥狀

添加日期：2020年6月9日 閱讀：1682

當(dāng)身體長(zhǎng)期缺鈣的時(shí)候，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。特別是對(duì)于兒童孕婦來(lái)說(shuō)，由于關(guān)系著身體發(fā)育的問(wèn)題，因此屬于一項(xiàng)比較重大的事項(xiàng)，必須重視起來(lái)。那么，寶寶缺鈣的癥狀有哪些？缺鈣的腿疼是什么癥狀？

一、寶寶缺鈣的癥狀有哪些

孩子缺鈣的癥狀有：入睡困難、入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒，多汗;煩躁、坐立不安;學(xué)步晚，出牙晚，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，有明顯的枕禿等癥狀。補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚(yú)、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

二、缺鈣的腿疼是什么癥狀

青少年缺鈣會(huì)有生長(zhǎng)疼的感覺(jué)，這種感覺(jué)*早出現(xiàn)于腿部。經(jīng)常走著走著就會(huì)感覺(jué)腿軟，小腿肌肉還非常愛(ài)抽筋兒。這類孩子的體育成績(jī)不怎么好，在上課時(shí)也無(wú)法集中精力，常常出現(xiàn)煩躁乏力，疲倦?yún)捠车纫恍┌Y狀。牙齒發(fā)育以及體質(zhì)也會(huì)受到缺鈣的影響變得非常糟糕。

孕婦和哺乳期的女性，因?yàn)槿扁}容易引起關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼，有四肢無(wú)力的感覺(jué)，抽筋更是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，同時(shí)還會(huì)影響乳汁的分泌。其他的像牙齒松動(dòng)，頭暈，貧血也是缺鈣引起的，這一類人群的反應(yīng)。

進(jìn)入老年期之后，機(jī)體對(duì)鈣的吸收率大大降低，反之對(duì)鈣的排泄量卻加大，所以老年人是非常容易缺鈣的。老年人缺鈣不光會(huì)引起腿疼，還會(huì)造成一些腰椎頸椎的問(wèn)題。進(jìn)入老年期之后，缺鈣會(huì)加快牙齒松動(dòng)脫落的速度。整個(gè)軀體的骨骼變化也非常明顯，比如駝背，身高降低等等。缺鈣還會(huì)引起老年人食欲降低，偶爾會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀。睡眠和情緒也易受缺鈣影響。

以上便是人體缺鈣的相關(guān)內(nèi)容，大家可以在平時(shí)觀察一下自己或家人的身體，如果缺鈣就要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充。

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