添加日期：2022年8月5日 閱讀：773
良好的睡眠是維持身體健康的重要因素，如果睡眠不好，人體的免疫力就會(huì)下降。但是現(xiàn)在睡眠問(wèn)題已經(jīng)成為很多人的問(wèn)題，有很多人面對(duì)失眠多夢(mèng)的痛苦。那么，面對(duì)失眠多夢(mèng)，應(yīng)該怎么辦呢？淑眠導(dǎo)光凝膠有用嗎？
多夢(mèng)常與失眠相伴，導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠，并有頭暈健忘等癥為主要表現(xiàn)。多夢(mèng)*明顯的癥狀就是夢(mèng)境紛紜、睡臥不寧。夜間多夢(mèng)往往睡眠質(zhì)量低下、白天精神不振。
金華普萊康醫(yī)藥科技有限公司旗下淑眠導(dǎo)光凝膠的具有物理降溫，冷敷理療的作用。用于失眠多夢(mèng)、頭暈乏力、精神抑郁、急躁易怒等癥狀的輔助治療。僅用于閉合性軟組織。
另外，提醒大家睡前可以適當(dāng)靜坐、散步、看慢節(jié)奏的電視、聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰，陰盛則寐，*好能躺在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內(nèi)守，都能改善失眠多夢(mèng)。
責(zé)任編輯：朱玉玲 www.atm-sprinta.com 2022-08-05 16:46:03
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