吃蘋果能預(yù)防糖尿病

    添加日期:2010年4月7日 閱讀:807

      聞蘋果的香味有助于睡眠,其實,蘋果除了對失眠有幫助外,還能預(yù)防糖尿病。
      蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性,而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖,預(yù)防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
      此外,蘋果含有大量的果膠,能有效降低膽固醇水平,更可促進脂肪排出體外,能夠幫助糖尿病患者減肥,同時,蘋果富含鉀,有降低血壓和保護心血管的作用,能夠預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
      當然,酸味蘋果也是水果,上述的作用只是輔助降糖,糖尿病患者在吃酸味蘋果時不要忘記計算蘋果的熱量,減少主食量,*好盡量在兩餐之間食用。

            責任編輯:火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     atm-sprinta.com    2010-4-7 9:22:01

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本文標簽: 糖尿病 心血管 減肥
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