不穩(wěn)定型心絞痛是介于穩(wěn)定型心絞痛與急性心肌梗死和猝死之間的臨床狀態(tài)。主要包括初發(fā)心絞痛、惡化勞力性心絞痛、靜息心絞痛伴心電圖缺血改變和心肌梗... [查看全文]
睡不著覺，睡不踏實(shí)容易醒，醒了以后就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個(gè)小時(shí)……想必現(xiàn)在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種，并為此困擾... [查看全文]
心絞痛很好診斷，病人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀。尤其是在運(yùn)動(dòng)、天氣寒冷等情況下出現(xiàn)。出現(xiàn)此癥狀后，如果病人能馬上休息一會(huì)，或者吃上一片硝酸甘... [查看全文]
很多美麗達(dá)人們整天只是想著減肥、瘦身，拼命要將自己塑造成骷髏身材。但，女人的性感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，最美麗的身體也并不在于本身體態(tài)的胖瘦。女人性感... [查看全文]
正確減肥+調(diào)整內(nèi)分泌!身心健康的瑜伽練習(xí)術(shù) 瑜伽是通過頭、身、心達(dá)到減肥目的，瑜伽練習(xí)在減肥的同時(shí)，也能調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，即使是初學(xué)瑜伽的練習(xí)... [查看全文]
通常高血脂癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過高限。高血脂癥的形成需要有一個(gè)較長(zhǎng)的過程，初期多數(shù)沒有臨床癥狀，這也... [查看全文]
鹽已被公認(rèn)為“秘密殺手”。鹽除了使血壓升高，還破壞血管內(nèi)壁，損傷內(nèi)皮細(xì)胞，破壞小血管。我們應(yīng)逐步養(yǎng)成吃生菜或水煮蔬菜，用餐時(shí)自己撒少許鹽的飲... [查看全文]
你知道嗎?奮力跳有氧舞蹈一小時(shí)，所消耗的脂肪還不及進(jìn)行半小時(shí)重量訓(xùn)練。這是因?yàn)榧∪獾男玛惔x速率比較高。美國(guó)達(dá)拉斯有氧研究協(xié)會(huì)研究證明“一磅肌... [查看全文]
觀察研究顯示過量飲酒與血壓升高和較高的高血壓流行程度相關(guān)聯(lián)。每天飲酒3~5杯以上的男子和每天飲酒2-3杯的女子尤其處于較高的危險(xiǎn)之中，而低于上述懷... [查看全文]
時(shí)尚的生活時(shí)代，尋求刺激的人們也越來(lái)越多，現(xiàn)在介紹一個(gè)刺激的減肥方法�；葸\(yùn)動(dòng)喻為“草上飛”，是一種刺激性的戶外運(yùn)動(dòng)，在草坡上向下滑，徜徉于... [查看全文]
高血壓患者的飲食禁忌有：1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘... [查看全文]
誤區(qū)1：“只要是體重偏重，體型不好看的人都可以吸脂�！� 能接受吸脂手術(shù)的人必須是體重超標(biāo)范圍在30%以內(nèi)，同時(shí)皮膚彈性要好，沒有過度松弛和太多皺紋... [查看全文]
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