生活中，吃是少不了的一件事情，并且吃很重要，吃對(duì)了可以有效的提高我們身體的健康指數(shù)，吃錯(cuò)了，會(huì)直接瞬間降低健康指數(shù)。今天要聊的是，吃什么對(duì)... [查看全文]
喝水，是一種常見現(xiàn)象，尤其是對(duì)于我們經(jīng)常工作與戶外的朋友，但你知道喝水時(shí)有哪些壞習(xí)慣嗎？ 1、飲水機(jī)從不洗。桶裝水和飲水機(jī)最好一個(gè)月清... [查看全文]
藥品，都存在自身的禁忌和注意事項(xiàng)，今天要分享的是，服用這些藥物后不可劇烈運(yùn)動(dòng)，你知道是哪些藥物嗎？ 一、服用感冒藥后如果立即運(yùn)動(dòng)可能... [查看全文]
生活中有很多有關(guān)于養(yǎng)生的細(xì)節(jié)技巧，但很多人很多時(shí)候都存在疑問，這樣做真的是在養(yǎng)生嗎？ 少說話，以防損傷肺氣： 現(xiàn)代社會(huì)處處需要溝... [查看全文]
葡萄籽在我們的生活中是很常見的，在我們身邊有很多人都會(huì)用葡萄籽來調(diào)養(yǎng)身體，大多數(shù)人對(duì)于葡萄籽的功效作用是非常認(rèn)可的。那... [查看全文]
養(yǎng)生是現(xiàn)在很多朋友都在追求的一種提高健康指數(shù)的方式，不論季節(jié)不論時(shí)間，今天要聊的是，冬季養(yǎng)生從不忘開始。 不妄補(bǔ) 很多人認(rèn)為冬季... [查看全文]
堅(jiān)果，是現(xiàn)在最為流行的零食種類之一，很多朋友都喜歡購(gòu)買些堅(jiān)果作為日常的零食，同時(shí)，服用堅(jiān)果也可以給身體帶來非常多的益處，但你知道如何正確的... [查看全文]
生活中，生病是在所難免，通常在生病之后，大家都會(huì)選擇購(gòu)買對(duì)應(yīng)的藥品進(jìn)行服用，但你知道在不同的年齡段哪些藥品是禁服的嗎？ 1歲以下禁用含... [查看全文]
忘了吃藥，是老年朋友常見現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)和記憶力的下降，老年朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)忘記吃藥這種問題，當(dāng)想起來的時(shí)候可能已經(jīng)過去很久了，那么，忘... [查看全文]
1. 服用減肥藥 任何具有刺激作用的藥物（包括大多數(shù)減肥藥）都會(huì)損害心臟。它們會(huì)升高血壓和心率，從而對(duì)心臟施加壓力。服藥時(shí)間越長(zhǎng)，就越有... [查看全文]
養(yǎng)生，是近些年大家都在追趕的一種潮流，因?yàn)轲B(yǎng)生可以給身體帶來一定的健康，所以受到了大家的喜愛，那么，你知道春季該如何養(yǎng)生嗎？ 1、眠要... [查看全文]
隨著社會(huì)的發(fā)展，過去單一的產(chǎn)品逐漸演變出了非常不同種類的品種，你知道參和參之前的區(qū)別嗎？ 西洋參 性涼，可清熱養(yǎng)陰、生津止渴。相... [查看全文]
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