血管，這個大家肯定都不會陌生，是人體重要組成成份之一，那么，你知道如何讓你的血管處于一個健康的狀態(tài)嗎？ 首先，飲食上控糖限油。 ... [查看全文]
秋季，隨著溫度的逐漸走低，很多癥狀也會隨之而來，如秋困、秋乏、秋燥等。今天給大家簡單聊一下，入秋后，如何飲食可以防秋燥的出現(xiàn)。 牛奶... [查看全文]
疾病，在發(fā)生前通常都會給身體帶來一些信號，暗示著一些病癥的將要到來，那么，你知道當身體發(fā)出哪些信號時是意味著身體的健康指數在下降嗎？ ... [查看全文]
不少家長經常會讓孩子吃魚肝油等保健品，認為這類東西吃得越多對孩子的身體健康越有好處，但魚肝油其實并沒有想象中那么神奇，... [查看全文]
寶寶吃魚肝油，其實就是在補充維生素A和維生素D;對寶寶而言及時補充魚肝油或維生素AD制劑意義重大。魚肝油吃多少合適?劑量有要... [查看全文]
鋅被譽為生命之花，存在于眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、堿性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，... [查看全文]
養(yǎng)生保健，是我們現(xiàn)在很多朋友都在追從的一件事情，不論是上了年紀的朋友還是正處于拼搏奮斗的都市白領，很多有著養(yǎng)生保健的愛好。那么，你知道人體... [查看全文]
補鈣是每個年齡段都需要的，而很多人都會選擇通過食物來補鈣，也有缺鈣嚴重的會選擇鈣片，那么鈣片什么時候吃最好? 在服... [查看全文]
缺乏鈣元素的人群需要及時補鈣，鈣元素作為人體內含量最多的元素(1200克)，當然也是人體內最容易缺乏的元素。那么什么人適宜補... [查看全文]
秋季困乏是一種秋季常見現(xiàn)象，隨著溫度的逐漸走低，大家會進入一種舒適的狀態(tài)，時間久之，就會出現(xiàn)困乏現(xiàn)象，今天給大家分享一下，秋季當困乏頻頻出... [查看全文]
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間對鈣元素的需求量是沒懷孕時的很多倍，孕婦體內的鈣不僅要保證孕婦本身的正常待生理活動需要，而... [查看全文]
進補，是我們很多人都在做的一件事情，每每當季節(jié)交替時，很多朋友就會進行適當的進補，今天要聊的是，當秋季到來時，你應當避開哪些進補禁忌。 ... [查看全文]
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