添加日期：2019年8月9日 閱讀：1069
枸杞是我們生活中常見(jiàn)的一種食物，可以泡水，可以作為調(diào)味品入鍋，它有著非常非常多的功效，例如男性朋友知曉的，枸杞具有補(bǔ)腎之功效。
枸杞功效多，但是需要正確的食用才可以發(fā)揮出它的功效，下面就一同來(lái)了解下，怎樣吃枸杞是正確的。
1、枸杞茶
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。
2、枸杞粥
冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
3、枸杞燉羊肉
也是很適合冬天食用的。
4、枸杞炒蘑菇
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
5、枸杞玉米羹
鮮香可口，色澤美觀。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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