維生素c咀嚼片可以美白嗎 能長(zhǎng)期服用嗎

添加日期：2020年7月1日 閱讀：2838

維生素c咀嚼片可以幫助人體補(bǔ)充缺失的維生素，除此之外，我們也需要對(duì)它適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了解。那么，維生素c咀嚼片可以美白嗎？能長(zhǎng)期服用嗎？

一、維生素c咀嚼片可以美白嗎

維生素C有抗氧化的作用，適當(dāng)吃一些對(duì)皮膚美白方面有一定的功效，可能會(huì)有這方面的好處，但是具體需要根據(jù)生活習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)而定，平時(shí)還需要進(jìn)行注意戶外防曬，避免黑色素沉積。對(duì)皮膚美白有一定的幫助，如果是配合外用一下美白功效型護(hù)膚品效果會(huì)更好一些，可以注意這方面的調(diào)理治療有一定的幫助，會(huì)有一定的效果的。

二、維生素c咀嚼片能長(zhǎng)期服用嗎

維生素C可以長(zhǎng)期吃，但不能過量，患者要注意每日攝取劑量，具體劑量可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。長(zhǎng)期大量服用維生素c很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列副作用，如：腹瀉、頭痛、惡心、胃痙攣、結(jié)石等。而適量的吃一些維C可以幫助提高免疫力、美白肌膚、延緩衰老等。

大家平常的時(shí)候如果能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┥拼嫔�素c咀嚼片的話，還能夠有效的起到增強(qiáng)身體免疫力和對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力的作用�？梢杂行У姆乐寡例l萎縮，牙齦出血之類的現(xiàn)象的發(fā)生。

以上是維生素c咀嚼片的相關(guān)內(nèi)容，大家在平時(shí)服用該藥物的時(shí)候，要注意方法和技巧。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀。

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