多吃大蒜和胡蘿卜助力腸胃保養(yǎng)

添加日期：2011年9月8日 閱讀：1206

    據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)了這樣一個情況，患有萎縮性胃炎的年齡呈年輕化趨勢。這主要是因為胃黏膜表面反復受到損害后導致黏膜固有腺體萎縮，甚至消失，胃黏膜有不同程度變薄，并常伴有炎性反應及不典型增生。這也是消化道系統(tǒng)*常見的疾病之一。
    那怎么減小這些有害物質(zhì)對我們腸胃的侵害呢？**介紹說，只要在每天的飲食中多補充新鮮的蔬菜和水果，胃受到侵害的風險要降低30%-70%,所以蔬菜和水果是保護胃的重要食物；其次還有大蒜和大蔥，多吃點這類食物也可以有效減少胃受到的侵害。洋蔥、蒜苗都是有保護作用的，大蒜不僅可以預防胃癌，還可以預防其他腫瘤；當然，胡蘿卜也不錯。胡蘿卜也是一種很好的預防食物，可以生吃，也可以做菜，主要能夠維護細胞穩(wěn)定。
    通常許多患有癌癥的主要原因就是因為其體內(nèi)的細胞不穩(wěn)定，往一個不好方面發(fā)展，只要把細胞穩(wěn)住了患癌的幾率也就減少了。對于一些有萎縮性胃炎的病人，我常常會給他開一個藥，叫葉酸，這個藥非常便宜，幾塊錢一百片。它就能把我們體內(nèi)的細胞給穩(wěn)定了，不讓細胞朝著一個不好的方面發(fā)展。
        責任編輯：宋娟    atm-sprinta.com    2011-9-8 10:07:09

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