近兩年，“社恐”這個(gè)詞頻頻走進(jìn)公眾視野，越來(lái)越多的90后、00后認(rèn)為自己“社恐”。前段時(shí)間，在光明日?qǐng)?bào)“青年說(shuō)”發(fā)起的網(wǎng)上調(diào)查中，參與投票的2... [查看全文]
玉米是大家愛(ài)吃的食物，既營(yíng)養(yǎng)又美味，但并不是每個(gè)人都會(huì)吃，方法不對(duì)全部作廢。 1、啃玉米時(shí)，玉米胚芽一定要吃，它富含不飽和脂肪酸，維生... [查看全文]
肌肉痙攣的原因 肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒... [查看全文]
讓人驚奇的是，西瓜的番茄紅素含量要比西紅柿還高。 番茄紅素的作用 番茄紅素是常見(jiàn)的類(lèi)胡蘿卜素之一。研究發(fā)現(xiàn)，這種植物化學(xué)物清除自... [查看全文]
幽門(mén)螺桿菌是目前所知唯一一種能夠在胃中生存的革蘭陰性桿菌，也可能導(dǎo)致胃癌的細(xì)菌。根據(jù)情況有些人群需要徹底根除。 幽門(mén)螺桿菌必須根除的... [查看全文]
膏藥是家庭中常用的一種外用制劑，具有使用便捷、價(jià)格低廉、療效顯著等特點(diǎn)。外貼膏藥雖簡(jiǎn)單易行，但其中的學(xué)問(wèn)卻不少。 膏藥并不是萬(wàn)能的 ... [查看全文]
一生健康，從“早”計(jì)議！吃早餐不僅要選好食物，還要有講究！ 然而很多人常常馬虎對(duì)待甚至漠視。長(zhǎng)期不吃早餐，會(huì)增加肥胖、高脂血癥和糖尿... [查看全文]
隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，女人的睡眠不足問(wèn)題日益嚴(yán)重，比例比男性更高，會(huì)給女性帶來(lái)很大的危害。 1、加快衰老。女人睡眠長(zhǎng)期不足，容易引起人體... [查看全文]
在人類(lèi)生命活動(dòng)過(guò)程中，體內(nèi)不可避免地會(huì)產(chǎn)生含酸性代謝產(chǎn)物（碳酸、乳酸等）和堿性產(chǎn)物。但人體自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進(jìn)行酸堿平衡，同時(shí)攝入的純凈水中... [查看全文]
無(wú)籽葡萄是我們大家經(jīng)常會(huì)吃的水果之一，口感不錯(cuò)。但有一種說(shuō)法，無(wú)籽葡萄是用避孕藥處理的，含有大量激素，經(jīng)常食用對(duì)人體有害？ 無(wú)籽西瓜... [查看全文]
幽門(mén)螺桿菌是目前所知唯一一種能夠在胃中生存的革蘭陰性桿菌，如果感染了幽門(mén)螺桿菌，也沒(méi)有必要過(guò)分恐懼。幽門(mén)螺桿菌是可以預(yù)防的。 幽門(mén)螺... [查看全文]
血壓關(guān)乎到我們的身體健康，不論血壓低還是高，對(duì)身體都不好。那么血壓低頭暈怎么辦?血壓低如何進(jìn)行調(diào)理? 低血壓的常見(jiàn)癥狀 低血壓可以... [查看全文]
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