烈火艷陽(yáng)，炎炎夏日，公路上，車道邊，騎電動(dòng)車的上班族、交巡警、清潔工、建筑工人，長(zhǎng)時(shí)間曝曬在烈日下，易中暑、虛脫，引發(fā)皮炎。該如何對(duì)付和預(yù)防... [查看全文]
一、游泳： 夏天，再?zèng)]有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比游泳更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、一舉兩得了。天那么熱，跳到水里的感覺太爽了。資料顯示，水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，若在相同... [查看全文]
夏天是喝酒最頻繁的季節(jié)，當(dāng)人們開懷暢飲時(shí)，往往容易飲酒過量。如果在喝酒前先吃些東西，如含高蛋白的菜類或食品，或喝些豆?jié){等等，使這些食物在胃內(nèi)... [查看全文]
長(zhǎng)痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來(lái)的內(nèi)火也會(huì)讓體內(nèi)流通不暢，從而痘痘在臉上大面... [查看全文]
西瓜切開后經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間冷藏，瓜瓤表面會(huì)形成一層“冷膜”。醫(yī)生認(rèn)為，人咬食過“冷”西瓜時(shí)，口腔內(nèi)的唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)，都會(huì)因冷刺激幾... [查看全文]
燒烤后吃一只梨 韓國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎，產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，而梨... [查看全文]
夏天氣溫高出汗多，損耗了大量體液和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現(xiàn)，會(huì)影響到脾胃功能，引起食欲減退和消化功能下降，因... [查看全文]
空調(diào)引起的感冒，比普通感冒要更難治好，原因是：空調(diào)冷氣導(dǎo)致的感冒是一種寒包火的感冒，不完全是風(fēng)寒感冒，卻有中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。所以，對(duì)待這樣的感... [查看全文]
今天為大家介紹一道以冬瓜為材料的夏季甜品，冬瓜可是夏季佳品，既能防暑降熱，也有減肥去火的功效。 做這道冬瓜甜品的做法并不難，先冬瓜切成細(xì)小的... [查看全文]
其實(shí)每個(gè)人都有在節(jié)食，你是否覺得奇怪呢？但是，這是真的。其實(shí)節(jié)食僅僅是指你經(jīng)常吃的東西的總和，即有節(jié)制的規(guī)律的飲食。但是，節(jié)食還有一種意思是... [查看全文]
大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細(xì)胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用... [查看全文]
夏季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。 牛奶牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起... [查看全文]
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